UA
Telegram
 VK

РЕЗУЛЬТАТИ УЧАСНИЦЬ МАРАФОНУ

ХОЧУ ТАК САМО!

МАРАФОН “ВСЕ ТІЛО - ЕКСПРЕС”

Доступ - 2 МІСЯЦІ
Платформа - KWIGA



Якщо протягом 3х днів після старту зрозумієте, що програма
не підійшла - ПОВЕРНЕМО ОПЛАТУ В ПОВНОМУ ОБСЯЗІ

МАРАФОН
“Все тІло - Експрес”

Доступ - 2 МІСЯЦІ
Платформа - KWIGA


Якщо протягом 3х днів після старту зрозумієте, що програма
не підійшла - ПОВЕРНЕМО ОПЛАТУ В ПОВНОМУ ОБСЯЗІ

5 ПРИЧИН ТРЕНУВАТИСЯ ЗІ МНОЮ
  • Зручний формат тренувань
    Тренування у форматі повторюй за мною в офлайн режимі - займатися можна в будь-який зручний для себе час
    1
  • Ні дієтам
    Повноцінне збалансоване меню (2 види – традиційне, веганське) на кожен день
    2
  • Доступність інформації
    Тут ми не готуємося стати професійними спортсменами, відповідно вся інформація подається у максимально простій та доступній формі для максимального засвоєння
    3
  • Спрямованість на результат
    Програма включає комплексний підхід: тренування + режим харчування + техніки самомасажу + догляд у домашніх умовах
    4
  • Додаткова мотивація
    Загальний чат для учасників, робоча атмосфера - чудова можливість взаємної підтримки та додаткового стимулу рухатися вперед
    5
Як взяти участь
1
Перейти за посиланням до Чат Боту
2
Ознайомитись з детальною інформацією курсу
3
Задати у разі потреби додаткові питання
4
Перейти за посиланням на оплату
5
Ознайомитись з інструкцією
6
Внести оплату
7
Дочекатися відповіді на вказаний e-mail
ТРЕНУВАННЯ
  • формат “ПОВТОРЮЙ ЗА МНОЮ”
  • доступ 24/7 - займатися можна у зручний для себе час
  • щоденні експрес тренування (тривалістю 20-25 хв)
  • вид тренувань:
✅силові
✅кардіо
✅розтяжка
✅“здорова спина”
  • 3 рівні складності
  • детальний розбір техніки виконання кожної вправи
  • активація цільових м'язів у роботі
  • заміна вправ при великій надмірній вазі / діастазі
ХАРЧУВАННЯ
  • розрахунок індивідуальної добової норми калорій
  • меню на кожен день
  • рецепти приготування кожної страви
  • список взаємозамінних продуктів
ТЕХНІКИ САМОМАСАЖУ
В ДОМАШНІХ УМОВАХ
  • скребком Гуаша
  • силіконовою банкою
  • сухою щіткою
ЛЕКЦІЇ / СТАТТІ
СПІЛЬНИЙ ЧАТ ОСОБИСТО З ELIZABET FIT
ВЕБІНАР З ELIZABET FIT
Вартість пакетів
990грн
СТАНДАРТ

  • програма тренувань
  • меню на кожен день
  • техніки самомасажу
  • лекції / статті
  • спільний чат особисто з ELIZABET FIT
  • вебінар
ВЗЯТИ УЧАСТЬ
4999грн
VIP

  • індивідуальний супровід
  • 3 відеоконференції (1 на тиждень) особисто з ELIZABET FIT
  • розбір Вашої техніки виконання вправ
  • коригування меню

  • програма тренувань
  • меню на кожен день
  • техніки самомасажу
  • лекції / статті
  • спільний чат особисто
  • з ELIZABET FIT
  • вебінар
ВЗЯТИ УЧАСТЬ
НЕОБХІДНИЙ ІНВЕНТАР:
1
гантелі (можна замінити на пляшки з водою)
2
кулька
3
фітнес гумки
ХТО МОЖЕ
ВЗЯТИ УЧАСТЬ

Жінки після пологів: через 1,5 місяці після ПР, через 3 місяці після КР без прямих вправ на прес.

Всі люди без серйозних захворювань та травм, мами, які годують.

За наявності будь-яких обмежень надсилайте запитання у Чат Бот для додаткової консультації.
Підпишіться на розсилку для отримання наших новин та знижок!
Обіцяємо бути корисними і ніякого спаму
© 2021 Сopyright Elizabet Fit
Інформація
Одяг для тренувань
  • Іменна форма
  • Іменні тканинні фітнес гумки
Контакти
  • Графік роботи: з 10:00 до 19:00
  • E-mail: elizabetfit01@gmail.com