Telegram
 VK
 
UA

РЕЗУЛЬТАТИ УЧАСНИЦЬ МАРАФОНУ

ХОЧУ ТАК САМО!

КУРС "ЗАЛ вдома - GYM AT HOME"


Доступ - 3 МІСЯЦІ
Платформа - KWIGA


Якщо протягом 3х днів після старту зрозумієте, що програма

не підійшла - ПОВІРНЕМО ОПЛАТУ В ПОВНОМУ ОБСЯЗІ

КУРС "ЗАЛ вдома - GYM AT HOME"


Доступ - 3 МІСЯЦІ
Платформа - KWIGA


Якщо протягом 3х днів після старту зрозумієте, що програма

не підійшла - ПОВІРНЕМО ОПЛАТУ В ПОВНОМУ ОБСЯЗІ

5 ПРИЧИН ТРЕНУВАТИСЯ ЗІ МНОЮ
  • Зручний формат тренувань
    Тренування у форматі повторюй за мною в оффлайн режимі - займатися можна в будь-який зручний для себе час
    1
  • Ні дієтам
    Повноцінне збалансоване меню (2 види – традиційне, веганське) на кожен день
    2
  • Доступність інформації
    Тут ми не готуємося стати професійними спортсменами, відповідно вся інформація подається у максимально простій та доступній формі для максимального засвоєння
    3
  • Спрямованість на результат
    Програма включає комплексний підхід: тренування + режим харчування + техніки самомасажу + догляд у домашніх умовах
    4
  • Додаткова мотивація
    Загальний чат для учасників, робоча атмосфера - чудова можливість взаємної підтримки та додаткового стимулу рухатися вперед
    5
Як взяти участь
1
Перейти за посиланням на Чат Бот
2
Ознайомитись з детальною інформацією курсу
3
Задати у разі потреби додаткові питання
4
Перейти за посиланням на оплату
5
Ознайомитись з інструкцією
6
Внести оплату
7
Дочекатися відповіді на вказаний E-mail

ТРЕНУВАННЯ

  • формат “ПОВТОРЮЙ ЗА МНОЮ”
  • доступ 24/7 - займатися можна у зручний для себе час
  • силові / кардіо тренування (опрацювання максимальної кількості м'язових груп)
  • 3 рівні складності
  • детальний розбір техніки виконання кожної вправи
  • заміна вправ при великій надмірній вазі / діастазі
  • тривалість 1-го тренування - 1-1,2 години
  • 3 тренування на тиждень
ХАРЧУВАННЯ
  • розрахунок індивідуальної добової норми ккал
  • меню на кожен день (традиційне/веганське)
  • рецепти приготування кожної страви
  • список взаємозамінних продуктів

ТЕХНІКИ САМОМАСАЖУ В ДОМАШНІХ УМОВАХ + РЕКОМЕНДАЦІЇ З ДОГЛЯДУ

ПОНОВЛЕННЯ ЕНЕРГЕТИЧНОГО БАЛАНСУ

  • практики / завдання
  • афірмації
  • медитації

Вартість пакетів

1499грн
СТАНДАРТ

  • тренування
  • меню на кожен день
  • техніки самомасажу
  • поновлення енергетичного балансу
статті / лекції
  • спільний чат з учасниками
  • щоденний контроль
  • особистий чат з ELIZABET FIT.
ВЗЯТИ УЧАСТЬ

4999грн

VIP

  • Індивідуальний супровід
  • 4 відеоконференції (1 на тиждень) особисто з ELIZABET FIT
  • Розбір Вашої техніки виконання вправ
  • Коригування меню

  • Програма тренувань
  • Меню на кожен день
  • Техніки самомасажу
  • Бонус - оновлення енергетичного балансу
  • Лекції / статті
  • Спільний чат особисто з ELIZABETFIT
  • Бонусні силові тренування
  • Вебінар
ВЗЯТИ УЧАСТЬ
ПОДАРУНКОВІ СЕРТИФІКАТИ
ПОДАРУНКОВИЙ СЕРТИФІКАТ
на будь-який марафон

-марафон "Антіцелюлітний"

-марафонн "Плоский живіт"

-марафон "Підтягнуте тіло за 24 дні"

990
грн.
ПОДАРУНКОВИЙ СЕРТИФІКАТ
на будь-який курс
курс "Зал вдома"
курс "Пружні судніці"
1499
грн.
ПОДАРУНКОВИЙ СЕРТИФІКАТ
VIP тариф будь-якої програми
-усі програми
-індивідуальний супровід
-3 відеоконференції (1 на тиждень) особисто з ELIZABET FIT
-розбір Вашої техніки виконання вправ
-коригування меню
4999
грн.
НЕОБХІДНИЙ ІНВЕНТАР:
1

гантелі (можна замінити на пляшки з водою)

2

фітнес гумки (купити)

ХТО МОЖЕ ВЗЯТИ УЧАСТЬ



Жінки після пологів: через 1,5 місяці після ПП, через 3 місяці після КР без прямих вправ на прес.


Всі люди без серйозних захворювань та травм. Мами, що годують.


За наявності будь-яких обмежень надсилайте запитання у Чат Бот для додаткової консультації.

Підпишіться на розсилку для отримання наших новин та знижок!
Обіцяємо бути корисними і ніякого спаму
© 2021 Сopyright Elizabet Fit
Інформація
Одяг для тренувань
  • Іменна форма
  • Іменні тканинні фітнес гумки
Контакти
  • Графік роботи: з 10:00 до 19:00
  • E-mail: elizabetfit01@gmail.com